わたしの1番大切なモノ（17日目）書く習慣１ヶ月チャレンジ

「書く習慣」１ヶ月チャレンジ17日目！

わたしの1番大切なモノ

わたしの1番大切なものは

1番を決めるのは難しいな

モノ

うーん

⚪︎自分の心

かしら

モノって何を指すのかな

形あるものじゃないとダメかな

形あるモノだったら

⚪︎自分自身の身体かな

でも自分の心が苦しかったり辛かったりすると

身体も辛くなってしまうから

自分の心が1番大切なモノだと思う

心に反して頑張ろうとすると

身体に不具合が生じる

それを感じたのは

以前していた仕事をしている時

昔から腰痛があったけれど

朝起きた時に

頭痛があったり、腰痛があったり

身体は重くて

ずっしりずっしりしてて

「あーきっと身体が仕事に行きたくないと言ってるなぁ」って

気づいていたんだけど

なかなか言い出せなくて

やっとの思い出言い出せて

仕事を辞めた

ある人に会った時

「あのまま仕事を続けていたらもっと身体に不調がきていたので

辞めて良かったのよ」と言われて

少しホッとしたことが会った

自分の心に正直に生きないと

身体は悲鳴を上げるんだ

それが腰痛とか胃腸とか

きっと様々なサインを出して

私自身の身体に知らせてくれているんだなー

って最近は思う

自分の心と身体のバランスって大事だなー

自分の身体は食べたモノで作られているから

食べモノも大切

最近は自分に合う食べモノを少しづつ試し始めてる

食べモノの好き嫌いがあるように

人によって食べモノに合う合わないがあるので

自分に合ったモノに出会えるといいな

今日は早起きできたので朝にこのブログを書いています

朝早く起きると思うこと

「ああああああああああああああああああ

朝の空気って澄んでて気持ちいいねぇ！！！」

心と身体が喜んでる！！！

こういうのが幸せなんだろうな

今日も暑くなりそうね

ちょっと私含め家族も夏バテ気味なので

気をつけて

自分の心と身体が心地よい風に

夏を過ごせたらいいな

今日も良い1日になりますように⭐︎

行ってらっしゃい！！

私も

行ってきます！！！

こいこい

ぶりぶりざえもんの弟子　私は1日に3時間しか働けないのだ！

関東に住む。主婦。 女の子（小学3年生）と男の子の双子（小学1年生）の母です。 今1番私にとって大切なことは家族でおいしいものを食べて「おいしいね」と言いながら笑顔でご飯を食べること。 最高に幸せな瞬間です。